Павел Дуров составил список из недооцененных и переоцененных вещей в жизни

Основатель соцсети «ВКонтакте» и мессенджера Telegram Павел Дуров составил список из трех недооцененных и семи переоцененных вещей в жизни, передает Tengrinews.kz.

Павел Дуров опубликовал список в своем официальном Telegram-канале в честь своего 37-летия. Он отметил важность сна для нашего психологического благополучия и назвал одиночество средством для достижения духовного и интеллектуального прорыва. Так, по его мнению, выглядит список недооцененных и переоцененных вещей в жизни:

Недооцененные:

• Сон. Сон дает толчок иммунитету, творчеству и психологическому благополучию.
• Природа. Природа – это та среда, в которой мы по своим биологическим особенностям чувствуем себя хорошо.
• Одиночество. Одиночество дает нам свободу для духовного и интеллектуального прорыва.

Переоцененные:

• Большие города. Большие города – это источники загрязнения, преступности и шума. Хорошо иметь доступ к ресурсам городов, но лучше жить за их пределами.
• Рестораны. Рестораны – это самый медленный и наименее эффективный способ питания. Приготовление пищи дома позволяет придерживаться более здорового питания и контролировать ингредиенты.
• Жаркая погода. Солнечная погода может привести не только к утомлению, но и к риску заболевания раком, а также более быстрому старению. Более холодная температура, напротив, укрепляет дух, тело и разум.
• Мода. Бесконечное стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям – дорогая и ненужная затея. Сосредоточение на удобной одежде делает жизнь проще и освобождает место для вещей, которые имеют более важное значение.
• Недвижимость. Покупка недвижимости часто ограничивает выбор и является сомнительной инвестицией. Аренда недвижимости дает больше свободы для перемещения и изучения различных мест.
• Социальные сети. Непрекращающийся поток бесполезной информации, загромождающей наш разум, социальные сети негативно влияют на наше счастье и творческий потенциал. Избавление от этих интернет-сервисов – лучшее, что мы можем сделать в любой день.
• Советы знаменитостей. Известные люди часто дают необоснованные советы, не относящиеся к их компетенции. Во всех важных вещах в жизни лучше полагаться на научные данные и мнения экспертов.

В 2020 году в честь своего 36-летия Павел Дуров дал 7 советов для тех, кто хочет выглядеть моложе своего возраста.

Источник: tengrinews.kz