Одиночество разрушает здоровье: объяснение ученых

Ученые из Китая и Великобритании нашли неожиданную связь между чувством одиночества и риском развития тугоухости. Tengri Life рассказывает, в чем суть исследования и почему его выводы вызывают интерес.

Почти полмиллиона человек и двенадцать лет наблюдений — и вот к каким результатам пришли исследователи, проанализировав данные UK Biobank. Те, кто в начале опроса признался, что часто чувствует себя одиноко, спустя годы чаще других сталкивались с проблемами слуха. Даже если учитывать возраст, вредные привычки и общее состояние здоровья, риск потери слуха у этих людей оказался на двадцать четыре процента выше.

Речь не только о легком снижении слуховой чувствительности. Связь прослеживалась именно с сенсоневральной тугоухостью — той формой потери слуха, при которой страдают внутреннее ухо и слуховой нерв.

Женщины в особой группе риска. Анализ показал, что у женщин связь между одиночеством и слуховыми проблемами выражена сильнее. У одиноких женщин риск тугоухости оказался выше примерно на тридцать процентов. У мужчин этот показатель составил около восемнадцати процентов. Почему такая разница? Ученые пока не дают точного ответа, но предполагают, что женский организм может быть более восприимчив к стрессу и эмоциональному напряжению.

Средний возраст участников исследования составлял около 56 лет, большинство из них — женщины. Каждый пятый респондент признался, что регулярно ощущает одиночество. За состоянием этих людей наблюдали в среднем 12 лет, отслеживая новые случаи потери слуха по медицинским записям. За это время тугоухость диагностировали у 11 596 участников.

Фото: depositphotos

Почему это может происходить

Одиночество запускает целый каскад процессов: хронический стресс, воспаления, скачки давления. Все это может повлиять на сосуды и нервы, которые в том числе отвечают за слух.

Исследователи предполагают, что постоянное чувство изоляции может стать триггером для биологических изменений, ускоряющих старение тканей. Это особенно актуально для таких чувствительных систем, как слуховая.

Интересно, что обычное «социальное одиночество» — когда человек живет один или редко общается с близкими — не показало такой же четкой связи с потерей слуха. Гораздо важнее оказалось именно субъективное ощущение изолированности. То есть можно быть в окружении людей, но все равно чувствовать себя одиноким — и это влияет на здоровье.

Возможные причины такой связи

Почему вообще одиночество может сказаться на слухе? Ученые объясняют: одинокие люди чаще сталкиваются с проблемами, которые уже давно считаются факторами риска тугоухости. Это и повышенное давление, и диабет, и депрессия, а еще курение и малоподвижный образ жизни. Все это со временем может подорвать здоровье слуховой системы.

Такие состояния ускоряют возрастные изменения в организме. Исследователи считают, что именно из-за них со временем повреждаются сосуды и нервы, отвечающие за работу ушей. Отсюда — риск развить тугоухость раньше.

Фото: depositphotos

Важно: исследование не доказывает, что именно одиночество вызывает потерю слуха. Это наблюдение, а не окончательный вывод. Но оно позволяет взглянуть на проблему под новым углом.

Источник информации: SPJ.

Science Partner Journals — это программа, запущенная в 2017 году Американской ассоциацией содействия развитию науки (AAAS), крупнейшим в мире научным обществом и издателем журнала Science. Цель SPJ — предоставить международным исследовательским организациям платформу для публикации высококачественных научных журналов с открытым доступом.

UK Biobank — это крупнейшая в Великобритании и одна из самых масштабных в мире биомедицинских баз данных для научных исследований.

Как в Казахстане выживают одинокие и беспомощные? Кто покупает им продукты, оплачивает счета и наводит порядок в доме? Собрали для вас материал с ответами.

Назван один из самых популярных и доступных продуктов, который мы привыкли считать просто овощем. На самом деле он способен реально повлиять на здоровье.

Также британские ученые выяснили, сколько времени человек сжигает с каждой затяжкой сигареты. Результаты оказались тревожнее, чем считалось раньше.

Источник: tengrinews.kz