Иммунолог назвал продукты, которые помогут избежать тяжелой формы COVID-19
Врач-иммунолог Владимир Болибок назвал «Газете.Ru» продукты, которые помогут избежать тяжелой формы коронавируса, передает Tengrinews.kz.
По его словам, тяжелое развитие болезни помогут предупредить препараты и продукты с разогревающим действием. Разогрев провоцирует выработку лейкоцитов в крови и помогает организму выработать интерфероны, которые защитят клетки в случае попадания в них вируса.
«Если пожевать имбирь или выпить с ним чай, то разогревается слизистая, что в свою очередь усиливает выработку лейкоцитов. В целом для этого подойдет просто теплое питье», — отметил врач.
Еще один «разогревающий» продукт — тмин, его можно отдельно добавлять в пищу или есть в составе бородинского хлеба.
«Защитный механизм действия специй проявляется в разогреве слизистой. Работает эффективно и употребление острого перца, горячего бульона», — добавил эксперт.
Болибок пояснил, что защитный механизм действия специй проявляется в разогреве слизистой, что повышает скорость локального иммунного ответа на попадание в клетки организма белков вируса. Необходимо поддерживать локальный иммунитет на слизистой и в крови.
«Вирус поражает клетки очень быстро, это может быть одна капля аэрозоля кашля зараженного человека, и секунды на внедрение в клетки организма. Поэтому куда эффективнее поддерживать в организме выработку интерферонов — высокомолекулярных белков, продуцируемых лейкоцитами после активации вирусами. Они блокируют репликацию вирусов, предотвращая поражение клеток организма», — заявил иммунолог.
В свою очередь инфекционист Евгений Тимаков посоветовал есть больше зеленых овощей и фруктов, богатых фолиевой кислотой.
«Продукты естественного, природного брожения защищают организм, желудочно-кишечный тракт, микробиом кишечника, и коронавирус протекает легче, это уже доказанный факт. Поэтому рекомендуется есть квашеную капусту — только естественного брожения, без уксуса. Коронавирус бьет по микробиоте кишечника и желудка, и если поддерживать их состояние употреблением нежирной и полезной пищи, коронавирус будет протекать легче», — сказал он.
Источник: tengrinews.kz
