Ежегодно в Казахстане около 5 тысяч женщин заболевают этим: что нужно знать о раке груди
Ежегодно в Казахстане порядка 5 тысяч женщин заболевают раком молочной железы, передает корреспондент Tengrinews.kz. Маммолог-онколог, профессор, доктор медицинских наук Алия Абдрахманова рассказала о первичных мерах профилактики этого онкологического заболевания.
По данным специалиста, рак молочной железы уже многие десятилетия не только в Казахстане, но и во всем мире занимает первое место по заболеваемости.
«Ежегодно в Казахстане регистрируется свыше 35 тысяч новых случаев рака, среди них пять тысяч новых случаев — это рак молочной железы, то есть каждый седьмой онкопациент у нас выявляется с этой болезнью. Мы можем минимизировать факторы риска и предупредить развитие этого онкологического заболевания. Но нужно соблюдать несколько простых правил, они доступны для всех», — сказала Алия Абдрахманова.
Вот ключевые рекомендации онколога:
1. Не пренебрегать ежемесячным самообследованием. Каждый год необходимо проходить профилактический осмотр. Молочная железа абсолютно доступна для визуального осмотра.
2. Выполнять скрининговые обследования. В Казахстане доступен скрининг на рак молочной железы для женщин от 40 до 70 лет. Бесплатный скрининг можно пройти в своей поликлинике по месту прикрепления.
3. Избегать стрессов. И это касается не только развития рака молочной железы, но и всего организма в целом.
4. Придерживаться здорового образа жизни, включая правильное питание и отказ от вредных привычек.
5. Беречь молочную железу от травм, в том числе механических.
6. Носить правильно подобранное нижнее белье. Бюстгалтер не должен сжимать и сдавливать грудь, белье должно быть комфортным.
7. Избыточная инсоляция, чрезмерный загар и ожоги могут быть вредны для молочной железы.
8. С осторожностью пользоваться контрацептивными препаратами. Применять контрацептивы только по согласованию со специалистом-гинекологом, так как у любого контрацептива есть как показания, так и противопоказания.
9. Поздние роды. К сожалению сейчас рак молочной железы и беременность стали встречаться очень часто, хотя раньше это был нонсенс. Должно быть планирование родов и беременности.
10. Не отказываться от грудного вскармливания ребенка. Специалисты рекомендуют кормить ребенка грудью хотя бы до шести месяцев, если нет других противопоказаний.
11. Исключать хронические заболевания органов женской репродуктивной системы, проводить своевременную диагностику и лечение.
12. Лишний вес. Избыточная масса тела тоже является одним из рисков развития рака молочной железы. Коррекция индекса массы тела должна обязательно проводиться.
Таким образом, хотя бы раз в год женщинам рекомендуется посещать гинеколога и маммолога.
На какие изменения молочных желез нужно обратить внимание?
• Изменение размера и формы молочной железы.
• Втяжение соска, отклонение его в сторону.
• Эрозия, мокрота или корочка на соске.
• Выделения из соска.
• Изменение внешнего вида соска.
• Отек, утолщения или опухоли в груди, окружающих тканях или в подмышечной области.
• Постоянная боль в одной части груди, вокруг молочной железы или в подмышечной области.
Жаңалықты бірінші болып білгіңіз келсе, қазақ тіліндегі Telegram-арнамызға жазылыңыз!
Источник: tengrinews.kz
