«Возраст — просто цифра». 88-летняя фитнес-тренер из Ливана прославилась в соцсетях

Жительница Ливана Нахида Абден в свои 88 лет работает фитнес-тренером и разбивает стереотипы о старости. Сюжет о женщине появился на канале DW-репортажи в YouTube и набрал более двух миллионов просмотров за неделю. Нахида стала одной из самых обсуждаемых фитнес-бабушек 2021 года, сообщает Tengrinews.kz.

По словам женщины, она начала активно заниматься спортом только в 50 лет. Поначалу, признается Нахида, ей было очень неловко, она шла в самый дальний конец зала, а каждый раз, когда инструктор давал указания, нервничала и смущалась, однако не сдавалась.

Это принесло свои плоды. Женщина не только смогла благодаря спорту побороть рак, но и стала инструктором по фитнесу.

Число ее учениц давно перевалило за тысячу, причем многие моложе ее лет на 70. Для девушек она больше, чем инструктор. Многие хотят быть похожими на нее.

Нахида отдает всю себя преподаванию и тренировкам. Она овдовела 40 лет назад и с тех пор больше не выходила замуж. Самому старшему сыну из ее четырех детей уже 60.

Женщина совершенно не комплексует по поводу возраста. «Для меня возраст всего лишь цифра, которая ничего не означает. Я забываю про него», — заявила она.

Нахида практически не пользуется косметикой, но благодаря тренировкам и правильному питанию выглядит значительно моложе своих лет.

В комментариях под роликом разгорелась дискуссия. Многие не верят в то, что такое возможно, и считают, что женщина «приврала ради хайпа», а на самом деле ей от 58 до 65-75 лет.

Источник: tengrinews.kz