Когда щелчки шеей могут привести к инсульту, рассказал невролог

Щелчки и резкие повороты шеи — привычка, знакомая многим. Для кого-то это способ быстро избавиться от дискомфорта и усталости, а для других — даже ритуал расслабления. Но неврологи предупреждают: подобные манипуляции могут привести к серьезным проблемам, вплоть до инсульта. Почему так происходит и кому особенно опасно щелкать шеей поделился американский врач-невролог доктор Байбин Чен, рассказывает Tengri Life.

Что происходит при щелчке шеи и почему это опасно

По словам доктора Чена, резкие движения головой, сопровождающиеся характерным щелчком, могут вызвать расслаивание позвоночной артерии — состояние, когда происходит разрыв внутреннего слоя сосуда. Это приводит к нарушению кровотока в мозг, образованию тромбов и в итоге — к инсульту.

«Когда вы резко поворачиваете шею, на артерии, несущие кровь в мозг, оказывается сильное давление и растяжение. В редких, но тяжелых случаях это может привести к расслаиванию артерии, что я наблюдал у пациентов,» — поясняет доктор Чен.

Расслаивание позвоночной артерии — одна из редких, но опасных причин ишемического инсульта у молодых людей. При этом даже одна неосторожная попытка «разминать» шею может стать фатальной.

@doctor.bing One thing I don’t do as a neurologist #brain #neurology #brainhealth #neurologist #science #learnontiktok #ecofriendly #tiktoklearningcampaign ♬ original sound — Dr. Bing, MD MPH

Кому особенно не стоит щелкать шеей?

Доктор Чен акцентирует внимание: риск зависит от состояния здоровья и индивидуальных факторов. Особенно опасно щелкать шеей людям с такими проблемами:

• Гипертония — высокое артериальное давление повышает риск повреждения сосудов.
• Заболевания соединительной ткани — например, синдром Элерса-Данлоса, при котором сосуды и ткани становятся более хрупкими.
• Курильщики — никотин негативно влияет на состояние сосудов.
• Перенесшие травмы шеи — последствия аварий или ушибов значительно увеличивают риск.

Помимо инсульта, который может привести к инвалидности или даже смерти, расслаивание позвоночной артерии может вызвать так называемый «синдром запертого человека» — состояние, при котором человек полностью парализован, но сознание сохранено.

Хиропрактические манипуляции также могут иметь нежелательные последствия — есть случаи, когда после процедуры у пациентов развивался инсульт. Именно поэтому важно избегать непроверенных или слишком агрессивных способов «разминки» шеи.

Что делать, если шея зажата?

Если вы часто ощущаете дискомфорт или напряжение в области шеи, не стоит пытаться самостоятельно «разминать» суставы резкими движениями. Лучший вариант — обратиться к врачу-неврологу или опытному физиотерапевту. Они помогут подобрать безопасные упражнения и методы снятия напряжения.

Также полезны регулярные растяжки, массаж и соблюдение правильной осанки в повседневной жизни.

«Я никогда не щелкаю шеей и не советую это делать своим пациентам. Риск слишком велик, и последствия могут быть необратимыми. Лучше уделять внимание профилактике, а не лечению последствий,» — говорит доктор Байбин Чен.

Щелчки в шее — привычка, которая кажется безобидной, но в редких случаях может обернуться серьезными проблемами, включая инсульт и паралич. Особенно осторожными должны быть люди с заболеваниями сосудов, травмами шеи и другими факторами риска.

Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите избежать неприятностей, не рискуйте — не щелкайте шеей самостоятельно и обращайтесь за помощью к специалистам.

Информация в статье носит ознакомительный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. При наличии симптомов или сомнений обращайтесь к лечащему врачу.

Источник: tengrinews.kz