Врачи выявили «побочный эффект» одиночества

Согласно статистике, 7,4 миллиона человек заявили об усилении чувства одиночества, особенно оно обострилось во время карантина, передает Tengrinews.kz со ссылкой на «Профиль«. 

По мнению ученых Бристолького Университета, это явление имеет неожиданные последствия.

Исследователи считают, что одиночество становится причиной повышенной потребности в курении сигарет. По предварительным данным, никотин способен влиять на уровень гормона удовольствия дофамина. Ученые утверждают, что одиноким людям сложнее бросить курить, так как они не получают достаточной поддержи близких, которая могла бы улучшить их психологическое состояние.

Эксперты советуют найти приятеля, который так же страдал бы от пагубной привычки, чтобы бороться с ней вместе, пишет издание The Mirror. Таким образом, одинокий человек сможет получить поддержку, делиться успехами и обсуждать трудности, это поможет психологически справиться с проблемой.

По данным издания, ученые выяснили, что одиночество не менее вредно для здоровья, чем курение или лишний вес. По мнению специалистов, симптомы одиночества и его влияние на организм человека сравнимы с тяжелой болезнью: одиноких людей мучают депрессии, они становятся раздражительными и даже живут в среднем меньше тех, кто окружен друзьями и родственниками.

Источник: tengrinews.kz